産後骨盤矯正について

このようなお悩みはありませんか？

妊娠すると分泌されるリラキシンというホルモンは、出産時の産道を広げるために骨盤の靱帯を緩め、骨盤を開く役割を担っています。

出産後、ゆっくりと骨盤は元に戻ろうとしますが、抱っこや授乳など腰に負担がかかる動作が多く、骨盤がゆがんだ形で固まりやすくなります。

骨盤が開いたままになっていると、股関節痛や恥骨痛、腰痛、むくみなど、身体の不調が出やすくなります。

また、骨盤が開くことによって中に入っている内臓や血管が圧迫され、代謝が悪くなることで痩せにくい身体になってしまいます。

当院の骨盤矯正は、骨盤だけではなく全体的に身体を整えていきます。そうすることで、腰痛や股関節痛、恥骨痛などを防ぐことも可能です。

産後は腰周りの筋力も低下しているため、自宅でできるトレーニングをお伝えしながら再発しない身体をつくっていきましょう。産後骨盤矯正は当院にお任せください。

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